Trening dla kobiet w ciąży - dostęp na 3 miesiące

Zmniejsz ból pleców, wspieraj sprawność ciała i przygotuj się do porodu ćwicząc bezpiecznie w 15 minut dziennie bez wychodzenia z domu.

Kliknij po >>WIĘCEJ INFORMACJI<<

257 zł / 3 miesiące

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 257 zł

W tym produkcie znajduje się:

  • Tutaj zacznij
  • Technika podnoszenia i kładzenia się w ciąży
  • Codzienne zadanie
  • Codzienne zadanie 2
  • Stretching
  • Trening mobilności
  • Trening aerobowy
  • Trening wzmacniający ciało i dno miednicy
  • Trening dla pleców i postawy
  • Codzienne zadanie
  • Codzienne zadanie 2
  • Stretching
  • Trening z piłką
  • Trening aerobowy
  • Trening wzmacniający ciało i dno miednicy
  • Odciążenie dla dna miednicy
  • Codzienne zadanie
  • Codzienne zadanie 2
  • Stretching
  • Trening z piłką
  • Przygotowanie do porodu
  • Trening dla pleców i postawy
  • Relaksacja i afirmacje
  • Pierwsze ćwiczenia po porodzie
  • Pionizacja po porodzie siłami natury
  • Pionizacja po cesarskim cięciu
  • Ćwiczenia po 1 dobie
  • Q&A o ćwiczeniach w ciąży
  • Dieta w ciąży - rozmowa z dietetyczką kliniczną Patrycją Siernat

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn